Для того, чтобы создать общую папку в VirtualBox на Win 7 с виртуальной Ubuntu, необходимо непосредственно в программе зайти в Devices -> Shared Folders, выбрать папку и в поле Folder Name ввести имя по желанию, в нашем случае p8.

pic
Затем в гостевой Ubuntu ввести команду:
sudo mount -t vboxsf p8 /home/Shared_p8
где /home/Shared_p8 – папка в гостевоq исстме, при хаходе в которую вы попадете в директорию p8 на Win 7.